数年前『女性専用フィットネスクラブ』（油圧マシンを取り入れたサーキットトレーニング）がブームを起こしました。一時期ほどでは無い迄も現在も根強い人気を保っています。皆様の中にもご入会された方もいらっしゃるのではないでしょうか、又、最近は、1日テレビをつければ一度はお目にかかる”結果をコミットする”などと謳っているワンツーマンで指導するパーソナルトレーニング型のフィットネスクラブが人気があります。
　パーソナルトレーニングの場合、確かに専属のトレーナーが一対一で指導するので、真剣にやれば結果を得る事が出来ます。その反面、費用が高額いわゆるハイリスクハイリターンの為、"始め辛い"、"始めたが結果を出す前に止めざるを得ない”と言った方もいらっしゃる様です。
　ライフインパクトは、短期集中型のハードなプログラムもございますが、基本は、あくまで一時的な”痩せ”では無く、長期に時間をかけて体質の改善を行いつつダイエットを目指すパーソナルトレーニングです。
　パーソナルトレーニングは高額というイメージが有りますが、ライフインパクトは低価格で行う事で長期のパーソナルトレーニングを可能にしています。